Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Умер актер Дмитрий Марьянов
22.10 05:08 Культураисточник: https:

Российский актер театра и кино Дмитрий Марьянов умер в возрасте 47 лет. Об этом 'Ленте.ру' сообщил источник в правоохранительных органах.По его словам, артист почувствовал себя плохо и потерял сознание, когда возвращался в Москву с дачи на автомобиле. Друзья, находившиеся с ним в машине, остановились на посту ГИБДД и в сопровождении полиции поехали в больницу города Лобня. Прибыв на место, они передали пациента врачам, которые констатировали смерть около 19:30 мск.Собеседник 'Ленты.


Американская гильдия режиссеров начала процесс исключения Вайнштейна
22.10 04:52 Культураисточник: gazeta.ru

Американская гильдия режиссеров (DGA) запустила процесс исключения продюсера Харви Вайнштейна, обвиняемого в сексуальных домогательствах. Заявление опубликовано на сайте DGA.В гильдии отметили, что предъявили Вайнштейну дисциплинарные обвинения в июле 2017 года, однако не раскрывали эту информацию в связи с правилами организации. С ростом скандала вокруг Вайнштейна DGA приняла решение обнародовать информацию. «DGA осуждает сексуальные домогательства.


Мотоцикл сбил трех пешеходов в Санкт-Петербурге
21.10 22:40 Культураисточник: https:

  Водитель мотоцикла Suzuki совершил наезд на трех пешеходов в Санкт-Петербурге. Об этом сообщил РИА «Новости» представитель регионального УГИБДД.Авария произошла в субботу вечером, 21 октября, на пересечении Невского проспекта и Садовой улицы.«Водитель (…) не справился с управлением и допустил опрокидывание мотоцикла, — сказал источник. — После чего мотоцикл совершил наезд на трех пешеходов».


Кино - опять дело молодых: на фестивале ВГИК соревнуются работы студентов
21.10 16:10 Культураисточник: https:

  В Москве с 16 октября по 17 ноября проходит XXXVII Международный студенческий фестиваль ВГИК, на котором учащиеся российских и зарубежных киношкол показываютт свои кино‑ и театральные работы.Фестиваль проводится в два этапа. На первом, который завершится 27 октября, отборочная комиссия просмотрит 149 фильмов, рекомендованных кафедрами.


Мусорные игры: сотни новосибирцев вышли на митинг против мусорной концессии
21.10 16:10 Культураисточник: https:

  Больше года новосибирцы добиваются расторжения концессионного соглашения, заключенного 22 июля 2016 года между правительством Новосибирской области и компанией «Экология-Новосибирск». Не достигнув своей цели, в субботу, 21 октября, сотни жителей региона вышли на митинг «Нет мусорной афере». Как сообщает корреспондент ИА REGNUM, акция прошла на площадке возле ГПНТБ и собрала сотни людей.


Мужчина с ножом напал на прохожих в Мюнхене
21.10 16:10 Культураисточник: https:

  В Мюнхене сотрудники правоохранительных органов задержали мужчину, подозреваемого в нападении с ножом на прохожих. Об этом сообщает в субботу, 21 октября, Deutsche Welle.«Передвигавшийся на велосипеде преступник осуществил атаки на прохожих в 5 различных местах в центре города — на площадях Розенхаймерплатц и Пауланерплатц, а также на улице Штендлерштрассе», — передает вещатель.По последним данным, в результате нападения получили ранения 5 человек.


Новак объявил дату отмены ограничений для Турции на поставку томатов
21.10 16:08 Культураисточник: gazeta.ru

По словам главы Минэнерго Александра Новака, ограничения на поставку томатов в Россию из Турции могут быть сняты 1 ноября, передает РИА «Новости».«Обсуждали вопросы, в том числе снятия ограничений по поставкам томатов из Турции в Россию в объеме 50 тысяч тонн. Такое решение подготовлено о возможности поставок с 1 ноября», — сказал он.Новак также отметил, что поставки были согласованы профильными ведомствами.


Начался показ сериала «Вавилон-Берлин»
21.10 16:08 Культураисточник: gazeta.ru

На немецком канале Sky 1 начался показ сериала «Вавилон-Берлин», одним из автором которого стал знаменитый режиссер Том Тыквер, а часть действия посвящена не только работе немецкой полиции Веймарской республики, но и сложным взаимоотношениям троцкистов и сталинистов.Комиссар полиции из Кельна Гереон Рат (Фолькер Брух) приехал в Берлин, чтобы найти шантажистов одного политика.


Мединский поздравил Михалкова с днем рождения
21.10 16:07 Культураисточник: gazeta.ru

Глава Министерства культуры России Владимир Мединский поздравил режиссера Никиту Михалкова с днем рождения, передает РИА «Новости».«Вы по праву принадлежите к числу наиболее видных и авторитетных деятелей отечественного кинематографа. Вам удалось сполна реализовать свой незаурядный актерский и режиссерский потенциал, подарив киноискусству немало замечательных, всенародно любимых работ», — говорится в тексте поздравительной телеграммы.


Исследователи опровергли официальную версию смерти Пабло Неруды
21.10 16:07 Культураисточник: gazeta.ru

Испанский исследователь Аурелио Луна опроверг версию о смерти чилийского поэта и лауреата Нобелевской премии по литературе Пабло Неруды в результате онкологического заболевания, передает Associated press.По его словам, эта версия «не имеет ничего общего с реальностью» и может быть исключена «со стопроцентной уверенностью».


Хорошо выглядеть

Уход за телом | 26.11.2011
Диеты, голодания, разгрузочные дни и даже просто умеренное питание, физические упражнения - как это все трудно выполнять! Но ведь и мы с Вами тоже хотим по возможности хорошо выглядеть! Что же для нас просто небходимо, а кроме того приятно и доступно каждому? Конечно, это косметика, уход за телом, лицом, волосами.

Быть красивой - означает постоянно работать над собой, стремиться к совершенствованию. Подумаем, на что же следует обратить внимание в первую очередь...

Блеск волос

С сегодняшнего дня один-два раза в неделю помогайте волосам восстановить эластичность и роскошный блеск, особенно если они ослаблены окрашиванием и химической завивкой. После мытья и обязательного использования кондиционера на влажные волосы нанесите и аккуратно распределите расческой интенсивное лечебное восстанавливающее средство, смывать которое не нужно.

Долой морщины

Уже сейчас начинайте избавляться от морщин. День за днем "антивозрастные" косметические средства будут разглаживать на коже морщинки и повышать ее упругость. Вскоре ваша кожа станет более гладкой, а также изменится ее цвет - питательные вещества и витамины уничтожат "усталый" землистый оттенок.

Взбодримся!

Однако вам все равно приходится работать, бегать по магазинам и готовить обед на завтра. Где набраться сил и бодрости? Крепкий чай и кофе хотя бы отчасти замените зеленым чаем или хорошей минеральной водой. Ешьте больше продуктов, богатых витаминами группы В, - это прежде всего крупы, пророщенные зерновые и свежие зеленые овощи. Важный источник энергии - витамин С, которым богаты цитрусовые, киви, картофель и зеленый перец. Поскольку его нельзя запасти впрок, он должен поступать в организм ежедневно. Запас белков стремитесь пополнять рыбой, соевыми продуктами. ССхофрукты, финики, бананы обеспечивают кратковременный всплеск энергии.

Большая чистка

Проведите ревизию своей "косметички": кое-что в ней уже не выдерживает испытания временем. К примеру, тональный крем годится к использованию, если он еще не расслоился на составляющие. "Порошковые" пудра, тени, румяна великолепно хранятся три года. Устойчивую помаду для губ можно использовать год-полтора, а обычную - два-три года; показатель "просроченности" - изменение цвета или запаха. Самая недолговечная вещь- тушь для ресниц, которую надо менять каждые 6 месяцев. Если тушь подсохла раньше или на щеточке появились комочки - выбрасывайте ее без сожаления.

Друзья сердечные

Помогите своему сердцу справиться с повышенной нагрузкой. Ешьте почаще и понемногу - обильный обед давит на диафрагму и на сердце. В вашем рационе должны быть: печеные яблоки, апельсины и грейпфруты, фруктовые салаты, авокадо, сардины, лосось во всех видах, блюда со шпинатом, чечевичный суп, тушеная морковь.

Талию вернуть, живот убрать!

Подтянуть мышцы живота помогут упражнения, на которые не потребуется много времени.

  1. Лягте на пол, ноги согните в коленях, руки за голову, локти разведите в стороны. Напрягайте мышцы живота, приподнимая голову и плечи от пола. Опустите голову. Повторите 5-10 раз.
  2. Лягте на пол, ноги поднимите под прямым углом и пятками обопритесь о стену, руки лежат вдоль туловища. Напрягая мышцы живота, медленно поднимайте голову, прямыми руками тянитесь к стене, пока не дотронетесь до нее пальцами. Вернитесь в исходное положение. Повторите 5-10 раз.
  3. Лягте на спину, руки вдоль туловища. Не отрывая пяток от пола, постепенно сгибайте ноги в коленях (вдох). Выдыхая, постепенно опускайте ноги. Для удобства можно держаться руками за край коврика.

Вашу ручку

Никогда не забывайте о коже рук: если она сухая и часто шелушится, недостаточно только смазывать ее по утрам защитным кремом. Вечером кистям рук потребуется более активный уход. Как только заметите признаки сухости, сделайте теплую ванночку с крахмалом и глицерином. А если водные процедуры вас раздражают, просто сделайте увлажняющую маску - такую же, как для лица.

Потянитесь!

Утром немеет и затекает шея, все суставы кажутся "заржавевшими" - времени на основательную зарядку нет. Быстро привести себя в рабочее состояние помогут упражнения на растяжку. 5 раз поднимите и опустите плечи. Теперь проделайте плечами (руки опущены) пять кругов вперед и пять назад. Поднимите руки над головой, ладони соедините. Вдохните и потянитесь вверх. Наклоните голову и руки влево, задержитесь на несколько секунд, выпрямитесь. Сделайте такой же наклон вправо. Потянитесь, как кошечка, - встаньте на колени и обопритесь ладонями о пол. Выдохните и выгните спину дугой, теперь, вдыхая прогните спину и поднимите голову. Повторите 10 раз. Теперь потянемся, как это делают собаки, - сядьте на пятки, наклоняйтесь вперед, вытягивая лоб как можно ближе к полу. Постепенно поднимайтесь, передвигая ладони, пока не "дойдет колен.

Новый макияж

Настало время чуть-чуть пополнить содержимое косметички. ССоит приобрести один-два предмета, с которого| зимний макияж будет выглядеть совсем по-новому. Можно дополнить классическую бежево-коричневую гамму глаз золотистыми и оливковыми тенями или изумрудным карандашом и темно-зеленой тушью. Источником перламутрового мерцания макияжа может стать "серебряная" или "золотая" помада, с помощью которой появляются легкие блики под бровями, на скулах, на губах, а вечером - и на плечах. Модный грим должен быть выдержан в прозрачных "натуральных тонах" - для глаз это цвет зеленой травы, оливковый, золотистый, шоколадный, по-прежнему актуальны тени цвета антрацита, серебристо-серые. В вечернем макияже губная помада лидирует, и поэтому цвета ее более интенсивны: спелая малина, глубокий пурпур, рубиновый, винно-красный. В сказочную ночь женщине так хочется сиять, что первую скрипку в макияже играет сегодня перламутр. Крохотные частички золотого, серебряного, жемчужного цвета делают грим светящимся, легким, объемным.

Домашний пилинг

Пора очистить кожу от лишних чешуек, но будьте осторожны - из-за малейшего пустяка кожа может пойти красными пятнами. Такой риск существует, даже если гранулы вашего скраба очень малы и нежны. Воспользуйтесь "бабушкиным" рецептом для домашнего пилинга: нанесите на лицо кефир или сметану и, после того как продукт подсохнет, скатывайте образовавшуюся корочку круговыми движениями смоченных водой пальцев, двигая от центра лица к периферии. Молочная кислота, входящая в состав такого отшелушивающего "крема" не только размягчает верхние чешуйки рогового слоя, но и отбеливает кожу, освобождаемую от мертвых клеток. Кроме того при таком пилинге сохраняется ественная кислая среда защитного слоя кожи.

Перед сном

Переделаны все дела - нужно расслабиться и хорошенько выспаться. Некогда гулять? ССарайтесь спать с открытым окном. Не стоит на ночь есть продукты, которые долго перевариваются, - мясо, твердые сыры, молочные продукты. Предпочтительнее на ужин приготовить овощной салат, рис или немного отварной рыбы. А вот блюда из капусты, бобовые, картофель, помидоры займут ваш желудок надолго и не дадут уснуть. После теплой ароматной ванны с добавлением трав или солей спится особенно крепко. Вода должна быть температуры тела - не выше и не ниже. Попробуйте погрузиться в пену с ароматом мускатной розы. Налейте себе чашку ароматного чая с ромашкой, мятой и мелиссой. На сон грядущий вспомните о чем-нибудь приятном...

В лучах зимнего солнца

Чтобы в открытом вечернем платье не выглядеть бледно, за неделю до праздника начинайте "загорать" дома: наносите специальный крем на кожу тонким слоем. Следите за тем, чтобы излишки средства не образовывали наплывов и потеков, так что не усердствуйте. Повторяйте ежедневные сеансы до появления желаемого тона "загара". Есть кремы для "загара без солнца", предназначенные только для лица, а есть такие, которые подходят для кожи всего тела.

Убираем живот
Проблема эта знакома и юным созданиям, и рожавшим женщинам, не говоря уже об отдельных худеющих, а часто и худеющих-то только из-за этого, а также о принадлежащих к типу "яблоко". "Пивной животик" мужской части населения тоже заметно помолодел. Вот что писал в 1887 году А.П. Чехов (не только писатель, но и врач по профессии) в одном из своих писем Н.А.Лейкину, касаясь лечения своих пациентов от ожирения: "От больших животов я употребляю средство, блестящее по результатам
Отеки под контролем
Хронические заболевания почек, как ни держи их под контролем, отражаются на внешности. Как бороться с эстетическими проявлениями болезни? Советует дерматокосметолог-эстетист московского салона красоты "Balance-club" Татьяна Ломако. Основная беда - отеки. Особенно они заметны на веках - мешки, припухлость под глазами. Плюс к этому, отеки - провокаторы появления преждевременных морщинок. Ведь ткани, постоянно перенаполненные влагой, постепенно растягиваются и теряют тонус
90-60-90
В который раз мы начинаем новую жизнь: садимся на диету, после работы торопимся на аэробику, платим сумасшедшие деньги "чудо - массажисту", и каждый день с надеждой становимся на весы. Не проходит и месяца, как всё это начинает утомлять, и мы с нетерпением ожидаем, когда же в зеркале вместо "очаровательной пышечки" наконец появится супермодель

Мечта в цвете

Сейчас самое время освежить цвет волос. Придайте им новый оттенок или измените цвет радикально - на всякий случай для экспериментов используйте оттеночные краски, которые исчезают через шесть-семь "головомоек". Если же вы решились на какой-либо постоянный цвет, используйте стойкие крем-краски, которые легко наносятся, не текут, полностью закрашивают седину, например краску с керамидами и протеинами, которая прочно окрашивает волосы в насыщенные нетускнеющие цвета и защищает их.

10 заблуждений, мешающих стать красивее

"Грех, если человек выглядит не так красиво, чем мог бы", - еще когда сказал Сервантес. Что же мешает нам быть красивыми? Дефицит времени? Недостаток средств? Нет, чаще всего отсутствие настоящего желания, а еще заблуждения. С желанием каждый разбирается в одиночку, а вот десять распространеннейших заблуждений, касающихся ухода за внешностью, попробуем развеять вместе.

1.Гимнастика помогает худеть

Похудеть при помощи обычной гимнастики и утренней зарядки невозможно. Чтобы похудеть на один килограмм, мы должны сжечь 8000 калорий, тогда как получасовая усиленная зарядка поглощает 300. Зато гимнастика - прекрасное подспорье к курсу похудания.

2. В бане теряется лишний вес

Потея в бане, мы действительно теряем около двух килограммов, но происходит это за счет испаряющейся из организма воды. Потеря этих "лишних килограммов" восстанавливается буквально за несколько часов.

3. ССществуют диеты, с помощью которых можно похудеть раз и навсегда

Прекратите худеть - и вы опять начнете набирать вес. Конец любой диеты означает уменьшение выделения адреналина, помогающего сжигать жиры. Пройдя курс похудания, вы, увы, непременно вернете свои килограммы, - если перестанете следить за питанием, ограничивать потребление жиров и сахара.

4. Чтобы похудеть, нужно есть как можно реже

Человек ест три раза в день, и это нормально. Если он пропустит, допустим, завтрак, то в обед съест вдвое больше обычного. И это тоже нормально. А дальше начинается выпадение из нормы. Организм, будучи не в состоянии сжечь свалившийся на него объем калорий, откладывает их про запас, в виде жира. Опыты на грызунах показали, что один и тот же объем пищи, даваемый им в три приема, не изменял веса животных, тогда как еда один раз в день приводила к ожирению.

5. От фруктов не поправляются

Все фрукты содержат сахар, а значит, снабжают организм калориями. Некоторые фрукты, такие, как виноград и бананы, даже активнее в этом отношении, чем хлеб и кондитерские изделия. Поэтому, сидя на диете, налегайте на арбузы, грейпфруты, малину, клубнику, сливы, ананасы. Кстати, ананасы, одни из самых богатых сахаром фруктов, для фигуры безопасны, поскольку содержат бромелин - вещество, способствующее сжиганию жиров.

6.Удалять родинки и родимые пятна нельзя

Если родинки и родимые пятна находятся в местах трения или изменяют свой цвет и размеры, их непременно удаляют. Только делать это нужно не вам, а специалисту-косметологу.

7. Декоративная косметика портит кожу

Использование макияжа никак не отражается на состоянии кожи, если, конечно, вы пользуетесь качественной косметикой, с неистекшим сроком годности. Хорошая кожа - прежде всего наследственный фактор, затем отражение состояния здоровья, ну и, наконец, возраст. Здоровая, ухоженная кожа не боится косметики.

8. Тональный крем и жидкая основа под макияж мешают коже дышать

Современные основы под макияж настолько измельчены, что никак не могут помешать дыханию кожи. Здоровая кожа прекрасно переносит такую основу. (Кстати, она же защищает клетки от воздействия солнечных лучей, вредных веществ, содержащихся в воздухе, и потери влаги.)

9. Витамин А способствует возникновению загара

Витамин А, как и другие витамины, никакого влияния на приобретение загара не оказывает. Это мнение, вероятно, возникло из-за того, что каротин - предшественник витамина А, - принимаемый в больших количествах, дает коже желтоватый оттенок.

10. Гимнастика лица предотвращает появление морщин

Морщины - признак старения кожи, вызванного недостаточной выработкой коллагена. Гимнастика не может повлиять на этот процесс и предотвратить появление морщин. Зато с ее помощью можно укрепить мышцы лица и скорректировать мимические морщины.

 

Случайные статьи из раздела Уход за телом

Худеть не торопись!
Каждая худеющая дама мечтает расстаться с лишними килограммами как можно быстрее. Но, увы, мгновенно сброшенный вес возвращается так же быстро. Главная опасность ВскоростныхВ диет состоит в том, что лишние килограммы уходят за счет выведения из организма жидкости, а вовсе не за счет разложения жира...
Уход за телом | 26.11.2011
Такие разные солнцезащитные средства
Не секрет, что косметикой с солнцезащитным фактором нужно пользоваться не только во время отпуска, находясь в южных широтах, но и в повседневной жизни, ибо ультрафиолет не дремлет! Но, как правило, о защитных кремах, спреях и тому подобном вспоминают во время сезона отпусков. Солнцезащитные средства достаточно разнообразны и по составу, и по степени защиты от излучения, но их цель одна в предотвратить негативное воздействие солнечных лучей...
Уход за телом | 26.11.2011
Любимцы топ-моделей
Символ здорового питания, основная еда манекенщиц и кинозвезд - зеленый салат теперь доступен нам во всем своем разнообразии. В любое время года. Зеленый салат хорош в первую очередь с диетической точки зрения. Вряд ли существует более легкая и менее калорийная пища, которая при всем при том обеспечивает организм существенным количеством клетчатки и полезных веществ, в частности калия, фолиевой кислоты и бета-каротина (чем темнее салатная зелень, тем больше в ней витамина А)...
Уход за телом | 26.11.2011
Мед и его типы
Мед представляет собой 80 натуральных сахаров, 18 воды и 0,5-2 минералов, витаминов, антиоксидантов и энзимов, пыльцы и белков. Около 70 натуральных сахаров составляют фруктоза и глюкоза. Они то и определяют, как быстро происходит кристаллизация меда. Чем выше содержание в меде фруктозы, тем дольше мед остается жидким. Мед обладает кислотностью 3,7 в 4,0 pH, что предотвращает рост бактерий. Количество минералов в меде сходно с содержанием последних в ржаном хлебе. Содержание минералов 0,2...
Уход за телом | 26.11.2011
Пасхальная диета
Праздник Светлого Христова Воскресения, Пасха, - главное событие года для православных христиан и самый большой православный праздник. Слово "Пасха" пришло к нам из греческого языка и означает "прехождение", "избавление". В 2003 году Пасха приходится на 27 апреля по новому стилю. В пасхальном ритуале важное место занимает обрядовая еда, в которую обязательно входят пасха, кулич и крашеные яйца. Самым древним из них является кулич...
Уход за телом | 26.11.2011