Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Умер писатель Владимир Маканин
23.11 21:14 Культураисточник: https:

Советский и российский писатель Владимир Маканин скончался на 81-м году жизни. Об этом в четверг, 2 ноября, сообщает пресс-служба издательства 'Эксмо'.'Владимир Семенович Маканин умер у себя дома, 1 ноября, в поселке Красный под Ростовом-на-Дону. Последние несколько лет болел... У него остались жена, две дочери и двое внуков', - рассказали в пресс-службе РИА Новости.Там уточнили, что похоронят писателя 3 ноября на сельском кладбище недалеко от дома, где он жил.


В Красноярске появился памятник "вождю"
23.11 21:04 Культураисточник: https:

  Новый памятник, воплотивший собирательный образ вождя, установлен в Красноярске. Об этом 23 ноября сообщают «Городские новости».Фигура, напоминающая человека с поднятой вперед рукой, стала частью арт-объекта «Городские истории», который открылся возле музейного центра «Площадь мира». Авторы скульптуры пояснили, что не ориентировались на какую-либо историческую личность.


Сериал "Гриффины" показывает уровень антироссийских настроений в США
23.11 21:04 Культураисточник: https:

  В сети появился ТОП-5 шуток сериала «Гриффины», в которых высмеивается Россия, русский народ и президент РФ Владимир Путин, ИА REGNUM предлагает читателям оценить уровень юмора создателей этого шоу.Например, создатели этого анимационного сериала предлагают своим зрителям шутки про Владимира Путина, в которых он предстает диктатором и убийцей.«Если бы Путин сейчас был здесь, я бы надрал ему задницу, как и те сотни мертвых журналистов».


Детские фантазии ведут к творческому будущему
23.11 21:04 Культураисточник: https:

  Сегодня, 23 ноября, свет увидел графический роман Эдмона Бодуэна «Пьеро» на русском языке, который рассказывает о детстве автора и начале его творческого пути. Издательство «Бумкнига» выпустило комикс к ярмарке интеллектуальной литературы non/fiction, которую посетит Бодуэн. ИА REGNUM публикует отрывки романа.«С творчеством Эдмона Бодуэна я познакомился в 2003 году, — рассказывает директор издательства Дмитрий Яковлев.


Песков: Грант "Сатирикону" не означает поддержку Райкина Кремлем
23.11 21:04 Культураисточник: https:

  Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков прокомментировал выделение президентского гранта театру «Сатирикон», художественным руководителем которого является Константин Райкин. Соответствующее заявление журналистам Песков сделал сегодня, 23 ноября.


Скончался советский и российский актер Николай Годовиков
23.11 21:03 Культураисточник: https:

  В Санкт-Петербурге на 68-м году жизни скончался советский и российский актер Николай Годовиков. Об этом сегодня, 23 ноября, сообщает «Росбалт» со ссылкой на друга актера.Сообщается, что Годовиков умер в своей квартире в Санкт-Петербурге, тело обнаружил его тесть. Известно, что Годовиков страдал онкологическим заболеванием.Информации по месту и дате похорон на данный момент нет.Годовиков родился 1 января 1950 года в Ленинграде.


Дени Вильнева провал в прокате "Бегущего по лезвию 2049" поставил в тупик
23.11 21:03 Культураисточник: https:

  Режиссер Дени Вильнев заявил, что для него остается загадкой, по какой причине фильм «Бегущий по лезвию 2049» провалился в прокате, в интервью журналистам он назвал несколько возможных причин провала картины, его слова 22 ноября привел портал Screen Rant.«Я всё еще перевариваю это, — сказал режиссер, — у меня были лучшие (обзоры критиков — ИА REGNUM ) в жизни, у меня никогда не было фильма, который бы так приветствовался».


Правительство России одобрило принятие нового закона для нефтяной отрасли
23.11 21:03 Культураисточник: https:

  Правительство России одобрило законопроект на введение налога с дополнительного дохода (НДД) в нефтяной отрасли с учетом дополнительных поручений главы правительства РФ Дмитрия Медведева, заявил журналистам 23 ноября министр по вопросам открытого правительства Михаил Абызов.


Шереметьево предлагает вернуть в аэропорты курилки
23.11 21:03 Культураисточник: https:

  Руководство Московского аэропорта Шереметьево предлагает создать специальные зоны для курения, которые будут признаны не общественным местом. Об этом сказал заместитель гендиректора по обслуживанию пассажиров Шереметьево Дмитрий Кайгородов на заседании круглого стола в Мособлдуме.Он напомнил, что во Франции, как и в России, действует закон о запрете курения в общественных местах.


«Его не стало»: умер актер, сыгравший Петруху в «Белом солнце пустыни»
23.11 21:02 Культураисточник: gazeta.ru

В Санкт-Петербурге на 68-м году жизни после долгой борьбы с раком ушел из жизни актер Николай Годовиков, известный по роли красноармейца Петрухи в фильме «Белое солнце пустыни»; именно его персонажу принадлежит легендарная фраза «Гюльчатай, открой личико». Пока не сообщается, когда состоятся похороны и прощание с ГодовиковымВ Санкт-Петербурге в возрасте 67 лет скончался советский и российский актер Николай Годовиков, сообщает «Росбалту» со ссылкой на одного из друзей артиста.


Соло под солнцем

Уход за телом | 26.11.2011
Наступления лета все ждут с нетерпением. Наконец-то можно понежиться под лучами теплого ласкового солнышка, поднабраться здоровья и зарядиться энергией. В этот период наш организм подвергается ВсолнечнойВ перестройке - по иному работают внутренние часы, гормоны и даже витамины... Но, увы, и на солнце бывают пятна: исцеляя от одних болезней, оно вызывает другие, которых следует остерегаться в жаркое время года.

Лишний час света

Солнечные часы тикают в каждой клеточке нашего тела - ведь по солнцу организм настраивает суточные (циркадные) биологические ритмы. В соответствии с ними в течение 24 часов изменяется температура тела, артериальное давление и пульс, уровень глюкозы и гормонов в крови, восприимчивость к инфекциям и чувствительность к лекарствам.

Но при этом у вас возникало ощущение, что в сутках не хватает часа? Например, утром, когда так хочется поспать еще немного, или поздно вечером, когда нужно закончить неотложные дела? Немецкие ученые провели серию исследований, когда добровольцев держали 3 недели в подземной лаборатории вдали от солнечного света. В результате большинство испытуемых перешли на 25-часовой график сна и бодрствования. Так, благодаря солнечным биологическим часам, было сделано сенсационное астрономическое открытие: по-видимому, в далеком прошлом Земля вращалась вокруг своей оси медленнее на целых 60 минут, и в наших генах до сих пор хранится память о доисторических 25-часовых сутках!

Как пополнить запас?

В Гуляйте как минимум 2-3 часа в день: чтобы подвести склонные к часовому отставанию внутренние ходики, вы должны поймать ежедневную порцию солнечного света!
В Если вам приходится работать по вечерам, включите лампы на своем столе и под потолком. Впрочем, не экономьте на электричестве, даже если за окнами светло. Вот увидите - чем ярче свет, тем легче вам будет работать!

Гормоны счастья

Солнечные гормоны - эндорфины и энкефалины - усиленно производят на свету серое вещество головного мозга. Они поднимают настроение, уменьшают чувствительность к боли, защищают от де-прессии и агедонии - утраты вкуса к жизни, оправдывая свое другое название - гормоны радости. По солнечным лучам шишковидная железа (эпифиз) регулирует график выработки чудодейственного гормона мелатонина, который вызывает прилив счастья, тонизирует и омолаживает, усиливает иммунитет, снижает риск развития онкологических заболеваний, отдаляет наступление климакса, исцеляет от бессонницы и продлевает жизнь.

Как пополнить запас?
В Чтобы активизировать выработку солнечных гормонов, подняв жизненный тонус, вставайте, как солнце, на рассвете, и ложитесь спать вместе с ним на закате.
В Ешьте ВсолнечныеВ фрукты желтого и оранжевого цвета - персики, абрикосы, дыню, манго, бананы, апельсины, папайю. В них много витаминов, антиоксидантов и других биологически активных веществ, необходимых для производства солнечных гормонов.

ССанет тело крепче

Солнечный витамин D вырабатывается в коже под действием ультрафиолета. Многие думают, что он нужен только младенцам, чтобы уберечься от рахита. На самом деле витамин D жизненно необходим в любом возрасте, причем с годами потребность в нем даже повышается. По сути - это гормон, регулирующий минеральный обмен. При его дефиците нервная система быстро изнашивается и теряет устойчивость к стрессу, зубы разрушаются, кости становятся ломкими, а потерянные ими кальций и фосфаты превращаются в камни в почках. Допустить этого никак нельзя!

Как пополнить запас?
В Загорайте! Перехватив совсем немного солнечных лучей (легкий загар на лице, шее), организм запасается витамином D в достаточном количестве.

Любимцы топ-моделей
Символ здорового питания, основная еда манекенщиц и кинозвезд - зеленый салат теперь доступен нам во всем своем разнообразии. В любое время года. Зеленый салат хорош в первую очередь с диетической точки зрения. Вряд ли существует более легкая и менее калорийная пища, которая при всем при том обеспечивает организм существенным количеством клетчатки и полезных веществ, в частности калия, фолиевой кислоты и бета-каротина (чем темнее салатная зелень, тем больше в ней витамина А)
Если мёрзнут ноги
Что такое мерзнущие ноги, многие из нас знают не понаслышке. Летом проблема не так остра: можно прогуляться по улице под теплыми солнечными лучами. Но в холодную и сырую погоду холод подстерегает повсюду, даже в помещении. Как же избавиться от Ввечной мерзлотыВ ног? Причины Прежде всего, необходимо разобраться, отчего мерзнут ноги, происходит ли это постоянно или в определенных ситуациях. Ноги могут мерзнуть из-за особенностей строения нашего организма
Операция по уменьшению груди
Операция по уменьшению молочных желез пользуется таким же высоким спросом, как и операция по увеличению груди. И если женщины, мечтающие иметь пышный бюст, руководствуются эстетическими соображениями, чтобы выглядеть более привлекательно, то операция по уменьшению слишком большой и, соответственно, тяжелой груди в это просто необходимость. Причем такая необходимость, которая поможет избежать болей в позвоночнике, нарушений осанки, обрести легкость походки и дыхания

Все болезни - от солнца?

И однако же - во всем нужно чувство меры. Жесткое ультрафиолетовое излучение, проникающее через озоновые дыры, вызывает рак кожи, а в придачу к нему цветистый ВбукетВ из 25 болезней. Вот список самых распространенных из них.

В Солнечное старение. Если переборщить с загаром, кожа грубеет, высыхает, шелушится, истончается и стареет, покрываясь мелкими морщинками и пигментными пятнами. Избыток ультрафиолета подавляет синтез коллагена и эластина - структурных белков, которые делают телесный покров упругим и гладким. Последствия неосторожного загара могут накапливаться, проявляясь через 5, 10 и даже 30 лет!

В Солнечная крапивница (фотодерматоз). ССоит выйти на солнце, как кожа на открытых участках тела краснеет и начинает чесаться. Это фотосенсибилизация - аллергия на ультрафиолет. Следует прятаться от солнца под летним зонтиком, носить закрытую одежду и шляпу с широкими полями.

В Солнцебоязнь (фотофобия), когда человек прячется от дневного света за толстыми шторами и переходит на ночной образ жизни, - признак глубокой де-прессии или иного душевного расстройства. Лечат его по принципу Вклин клиномВ: ведь свет - мощный тонизирующий фактор. Пациента, склонного к унынию, ни в коем случае нельзя оставлять в темноте!

В Солнечная слепота (катаракта) - результат помутнения хрусталика. Под действием прямого ультрафиолета содержащаяся в нем аминокислота триптофан превращается в нерастворимую окрашенную субстанцию, а зрение заволакивает серой пеленой. Имейте в виду: каждые полчаса, проведенные на ярком солнце без широкополой шляпы и темных очков (предпочтительнее с коричневыми, дымчатыми или желто-зелеными светофильтрами), увеличивают риск развития катаракты на 10 процентов.

В Солнечная депрессия касается не настроения, а иммунитета. Коварный ультрафиолет выводит из строя высокоспециализированные лимфоциты - элитные кадры защитных сил, оставляя на страже организма лишь так называемые клетки-пустышки, не обученные тонкостям борьбы с микроскопическими врагами. Добившись насыщенного шоколадного загара, вы рискуете всю зиму не вылезать из простуд!

В Солнечный удар развивается при действии прямых лучей на непокрытую голову. Шляпка или зонтик не дадут случиться несчастью.

Полина РТИЩЕВА

Женские Дела

 

Случайные статьи из раздела Уход за телом

Пищеварение без проблем (беседа шестая)
Чтобы ваш пищеварительный тракт постоянно был абсолютно здоровым, вы должны уметь грамотно организовать для себя правильное питание. Для составления правильного рациона необходимо оценивать пищу не по ее вкусовым качествам, а по ее составу. Продукты, которые мы едим, содержат белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и воду. Ознакомимся подробно с каждым из этих компонентов...
Уход за телом | 26.11.2011
Убираем живот
Проблема эта знакома и юным созданиям, и рожавшим женщинам, не говоря уже об отдельных худеющих, а часто и худеющих-то только из-за этого, а также о принадлежащих к типу "яблоко". "Пивной животик" мужской части населения тоже заметно помолодел. Вот что писал в 1887 году А.П. Чехов (не только писатель, но и врач по профессии) в одном из своих писем Н.А.Лейкину, касаясь лечения своих пациентов от ожирения: "От больших животов я употребляю средство, блестящее по результатам...
Уход за телом | 26.11.2011
Диета любви
Еще с доисторических времен людьми было замечено, что определенные продукты повышают потенцию, усиливают желание и вообще очень положительно влияют на мужчин. В Древней Греции знали, что определенные растительные продукты повышают потенцию. Этим продуктом является хорошо всем знакомая морковь. Она содержит бета-каротин. А из него образуется очень важный для организма и для потенции витамин А. Широко использовались в древнем мире продукты, богатые витамином Е...
Уход за телом | 26.11.2011
Отеки под контролем
Хронические заболевания почек, как ни держи их под контролем, отражаются на внешности. Как бороться с эстетическими проявлениями болезни? Советует дерматокосметолог-эстетист московского салона красоты "Balance-club" Татьяна Ломако. Основная беда - отеки. Особенно они заметны на веках - мешки, припухлость под глазами. Плюс к этому, отеки - провокаторы появления преждевременных морщинок. Ведь ткани, постоянно перенаполненные влагой, постепенно растягиваются и теряют тонус...
Уход за телом | 26.11.2011
Худеть не торопись!
Каждая худеющая дама мечтает расстаться с лишними килограммами как можно быстрее. Но, увы, мгновенно сброшенный вес возвращается так же быстро. Главная опасность ВскоростныхВ диет состоит в том, что лишние килограммы уходят за счет выведения из организма жидкости, а вовсе не за счет разложения жира...
Уход за телом | 26.11.2011